Akupunktura
Akupunktura odnosi się do starej chińskiej metody leczenia, dotyczącej dróg przepływu energii w obrębie naszego ciała. Według tradycyjnej medycyny chińskiej ta energia (energia życiowa), zwana chi, przepływa określonymi szlakami (meridiany); pewne punkty na przebiegu meri-dianów umożliwiają prawidłowy przepływ energii. Choroba pojawia się wtedy, gdy przepływ energii zostaje zaburzony w którymś z tych punktów lub gdy przepływ ten następuje zbyt szybko albo zbyt wolno. Właściwy przepływ energii może zostać przywrócony przez wkłuwanie igieł w ściśle określone punkty. Wielu naukowców z Zachodu zastanawiało się, czy akupunktura przyczynia się do zwiększonej produkcji natural-nie występujących w organizmie substancji uśmierzających ból i czy zabiegi mają wpływ na stężenia pewnych neurotransmiterów.
W przypadku akupunktury to fakt, iż w jej przypadku nie można przeprowadzić zaślepionych prób klinicznych oceniających jej efektywność. No bo jak znaleźć odpowiednie dla igły placebo, czyli czynnik gwarantujący, że ani pacjent, ani badacz nie wiedzą, czy w danej sytuacji stosowane jest prawdziwe leczenie? Niektórzy naukowcy próbowali w grupie kontrolnej zastosować tzw. udawaną akupunkturę, w której igły wkłuwane były w punktach innych niż zwykle w przypadku leczenia konkretnej choroby. Ale nawet taka udawana akupunktura może odnosić jakiś efekt. Pomimo to technika ta dała ciekawe rezultaty badań nad leczeniem pewnych schorzeń, zwłaszcza chorób zapalnych stawów. Akupunktura właściwie stosowana jest wyjątkowo bezpieczna. Sprawdź, czy osoba wykonująca zabiegi, do której chcesz się udać, ma odpowiedni certyfikat (National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine). Jeszcze lepiej byłoby, gdyby osoba ta miała ukończone kursy podyplomowe w tej dziedzinie albo była licencjonowanym lekarzem. Zawsze upewnij się, czy osoba wykonująca zabieg korzysta z igieł ze świeżo otwartego opakowania. Jeśli trafisz do gabinetu, w którym jest brudno lub używa się starych igieł, zrezygnuj z zabiegu.